Причины, по которым вы не должны ездить, когда вы устали

Распорядок дня переполняет нас, и мы просыпаемся очень рано, чтобы уйти на работу, которую мы хорошо знаем. Во многих случаях наши рабочие дни превышают желаемые, что делает наш день очень долгим и тяжелым. Вы чувствуете себя отождествленным? Несколько часов сна и долгие часы? Что ж, если ваш распорядок дня идеально подходит под это описание, лучше всего серьезно рассмотреть возможность вождения вашего автомобиля в таком состоянии.

Усталость или вождение во сне и усталость являются одной из наиболее важных причин дорожно-транспортных происшествий во всем мире: когда вы едете усталым или сонливым, вы рискуете потерять концентрацию того, что происходит вокруг вас, не имея возможности необходимых ответов перед лицом непредвиденных обстоятельств и, следовательно, подвергает риску вас и всех окружающих. Большинству водителей трудно определить симптомы усталости заранее. Фактически, многие из них понимают, что они могут быть жертвами усталости только тогда, когда они чувствуют присутствие сонливости от вождения, которая является последним и наиболее опасным состоянием усталости. Вот некоторые из симптомов усталости или сна во время вождения:

Общее ощущение усталости и мышечной жесткости

Постоянный дискомфорт в водительском кресле

Медлительность реакции на раздражители (медленные рефлексы)

Ошибочное восприятие, как расстояний, так и скорости, с которой оно проходит.

Потеря внимания и концентрации

Мышечная усталость, ощущение сна ног и рук

Трудность запоминания последних пройденных километров

Не воспринимайте усталость и усталость очень легко и не переоценивайте свои физические возможности. Все люди должны отдыхать должным образом, особенно если они несут большую ответственность за управление транспортным средством на дороге. Для вашей безопасности и безопасности окружающих избегайте вождения во сне или усталости и следуйте следующим рекомендациям:

Если вы заранее запланировали длительную поездку за рулем своего автомобиля, хорошо отдохните за ночь до поездки, не пейте алкоголь, по крайней мере, в течение 48 часов до поездки.

Во время долгой поездки каждые 2-3 часа останавливайтесь, чтобы увлажниться, чтобы вы могли растянуть мышцы тела. Если вы путешествуете с вторым пилотом и чувствуете, что ваши рефлексы подвержены усталости, не стесняйтесь и попросите его взять на себя управление автомобилем.

Если вы используете отпускаемые по рецепту лекарства, проверьте, не содержат ли они противопоказания к управлению транспортным средством. Многие из них, особенно те, которые предписаны для борьбы с гриппом, вызывают сонливость, делая их очень рискованными для вас, если вы садитесь за руль.

Если вы сознательно чувствуете усталость и симптомы сонливости, не стесняйтесь и не садитесь за руль. Прежде чем рисковать, предпочитайте взять такси или сесть на общественный транспорт.

Будьте ответственны и осмотрительны, не рискуйте собой и не рискуйте другими водителями, если вы не на сто процентов своих способностей. Если у вас была длинная ночь, и вы должны очень рано уходить с работы на несколько часов сна, или если у вас простуда, которая вынуждает вас принимать лекарства, не думайте дважды и вызовите такси или попросите родственника. или друг, чтобы отвезти вас к месту назначения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх